La manzanilla, una hierba medicinal que lo cura todo
La manzanilla, también llamada
camomila, es una hierba perenne de origen europeo. Tiene tallos erectos con
pequeñas flores blancas, parecidas a la margarita. Crece de forma silvestre en
terrenos cultivados.
La manzanilla se toma normalmente en
infusión, aunque también es un componente importante en la elaboración de
infinidad de medicinas y productos cosméticos. Las infusiones de manzanilla
están indicadas para corregir trastornos digestivos, hepáticos y biliares. La
infusión se elabora con tallos tiernos y flores secas de la planta. Sus
propiedades diuréticas son idóneas para paliar los síntomas de la cistitis ya
que, además de liberar líquidos retenidos, ayuda a eliminar toxinas.
Se le atribuyen también efectos
sedantes, por lo que una infusión de manzanilla poco antes de acostarse es
ideal para pasar una noche tranquila en caso de tendencia al insomnio. Algunos
estudios la vinculan con ciertas capacidades anticancerígenas. También está
indicada en la lucha contra el colesterol ya que su contenido en colina ayuda a
eliminar las grasas ‘malas’ de la sangre.
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